挑選保養美妝品的眉角很多，開架商品挑的眼睛都花了，而且要多花時間找自己喜歡的，不然往往瓶瓶罐罐堆滿房
最近這一款【LA MER 海洋拉娜】奇蹟煥采氣墊粉霜〈SPF20〉 24g（12g x 2）〈百貨公司貨〉(#13)真的大推啊！
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找東西就是這樣，多找多比較就對了！~~~
【LA MER 海洋拉娜】奇蹟煥采氣墊粉霜〈SPF20〉 24g（12g x 2）〈百貨公司貨〉(#13)這個cp值真的無庸置疑，網路上的開箱體驗文很多，代表真的值得入手～~
這邊教大家六大祕訣挑選保養與彩妝品的訣竅
1. 閱讀標籤成分
2. 選擇適合你皮膚的保養品
3. 金錢不代表一切
4. 一次只測試一種保養品
5. 追蹤妳的成效
6. 多多參考別人的意見
大家看到我的分享再看看別人的，就知道我推薦的很不錯瞭吧
我比較常去momo買這類產品，送貨速度快，而且收到貨品想退貨，速率又快，真的很大推
而且遇到周年慶，母親節，雙十一啦都會有許多優惠，這是我最常逛的理由，相信你也是
而這個【LA MER 海洋拉娜】奇蹟煥采氣墊粉霜〈SPF20〉 24g（12g x 2）〈百貨公司貨〉(#13)是我在閒逛MOMO時，猛然看到的產品
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所以我個人對【LA MER 海洋拉娜】奇蹟煥采氣墊粉霜〈SPF20〉 24g（12g x 2）〈百貨公司貨〉(#13)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
【LA MER 海洋拉娜】奇蹟煥采氣墊粉霜〈SPF20〉 24g（12g x 2）
品牌名稱
品牌定位
- 專櫃
功效
- 保濕
- SPF20
色調
- 一般膚色
商品規格
- ● 商品內容：
【LA MER 海洋拉娜】奇蹟煥采氣墊粉霜〈SPF20〉 24g（12g x 2）
● 產 地：韓國
● 保存期限：正確效期請以實際出貨實品標示為主。
● 保存方式：請置於陰涼處，避免陽光直接照射，以免變質。
注意事項：
1.本使用後若有不適請即刻停止使用，並請教專業醫生。
2.商品屬私人消耗性產品，一經拆封使用，恕無法辦理退換貨。
3.因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準。
4.對於商品有任何疑問，請先不要拆封，請儘速向客服反應，以免影響您辦退的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。
5.退換貨商品，請務必保持包裝外盒完整，已拆封使用過、無法恢復原狀等...，均恕無法辦理退換貨。
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熱點新知搶先報
動感單車和普通的戶外單車雖然很相近，但是在作用和功能上差得很多，動感單車在戶外單車的基礎上做出了一些調整，譬如安全性、局限性等，在動感單車上都已經得到了改良。 ... 那麼使用動感單車時應該注意什麼呢？ 正確的單車設置非常重要，車座位置過低或者過高都會造成膝蓋和其他關節的損傷，在開始蹬車前一定要請教練指導你如何正確設置單車。 大多數人騎行時喜歡重踏腳蹬，向下時用力蹬、向上休息。實際上，向下壓腳蹬會削弱腿部、小腿和股二頭肌肉組織的力量，騎車時所傳輸的力量就減少，大腿就特別容易疲勞，所以用力要均勻，正確的踩踏方式應該是"推——踏——拉——提"，雙腳呈畫圈運動。 ... 動感單車可以減肥嗎？ 當然可以，但前提是要堅持。有些人為了減肥一上車就騎2個小時，這樣超量的運動只會導致運動過度對身體造成損害。 建議經驗較少的朋友還是跟課騎行，每節單車課的時長通常是在30～45分鐘左右，如果你還是喜歡獨自騎行，也要注意每次的騎行時間儘量不要超過60分鐘，每周騎行3～5天即可達到正常的運動量。 ... 動感單車的消耗量： 一節45分鐘的動感單車課程消耗的熱量約為400-500大卡，相當於跑步60分鐘。 教練會用不同的音樂將課程串聯起來，全程為：熱身舒展+常規坐式練習+站姿爬坡練習+拉伸放鬆。也就是說，想通過動感單車減肥的，每個步驟都需要做，而且，每次訓練後的拉伸才能幫助我們練就好看的身體線條。 ... 堅持一個月就能看到成效： 有些人才剛堅持騎行了一周就想迫不及待的想看到成效，但減肥哪是說減就減的，畢竟你身上的贅肉也不是一天兩天就養成的。 所以剛開始騎行的小夥伴們，沒看到成效不要失落，每個人體質都不一樣，掉秤的速度也自然是有快有慢，減肥效果越快的減肥方式反彈也必然越快。 相信我，如果你能堅持跟課騎行一個月，並保持良好的作息飲食習慣，一定會看到成效的。 ... 結合器械訓練： 器械訓練能幫助身體提升肌肉力量，這樣就能增強機體新陳代謝，促進能量消耗，造成機體的熱能消耗大於熱能攝入。 針對臀腿部位的史密斯訓練器，針對大腿內側、外側的坐姿腿部內收外展訓練器，還有針對胸部進行塑形的健身房臥推架，這些器械結合動感單車都能有很好的減肥效果。 注意：力量訓練應該覆蓋所有肌肉群，以8-12次的重複數為標準。 ... 騎行過程中補充足夠的水份： 攝入充足的水份以幫助脂肪分解，況且動感單車騎行過程中會使人大量出汗，更要在騎行過程中隨時攝入水份。動感單車運動前、中、後都應該遵循少量多次的喝水原則。 ... 看完以上內容，想必你們應該已經明白了動感單車的減肥效果，總而言之想要減肥成功要記住兩點：1.使用正確的方式；2.堅持。
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/AzaEBJy.html
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