保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【順天本草】更姿麗膠囊(60顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【順天本草】更姿麗膠囊(60顆/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【順天本草】更姿麗膠囊(60顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 大豆異黃酮
- 酸棗仁
- 珍珠粉
- 其他漢方滋補調理
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：每盒60顆，每顆550毫克
2.商品規格：盒
3.商品品名：更姿麗膠囊
4.商品重(容)量：0.3
5.內容物名稱(成分)：女真子、旱蓮草、生地黃、大豆萃取物(天然異黃酮)、百合、酸棗仁、遠志、珍珠粉、馬鈴薯澱粉、硬脂酸鎂 ；膠囊成分:素食膠囊(羥丙基甲基纖維素)、水、二氧化鈦
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：順天本草股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣鹿港鎮工業東三路10之2號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-998
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1000
12.食品業者登錄字號：07-000605
13.投保產品責任險字號：0525字第17AML0001716號
備註欄：無
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熱點新知搶先報
在日常穿衣單品中，衛衣可以說是出鏡很高的一件單品，它不僅時尚而且可塑性非常好，無論是什麼類型的人，基本都會找到合適自己的衛衣，但是在衛衣顏色的選擇上，大家可能會過於保守，最常見的顏色就是黑白兩色。其實在春天這樣一個萬物復甦的季節，最能體現生機的顏色應該就是綠色了。在綠色衛衣的穿搭方面，楊冪可以說是很有心得，就讓我們跟著楊冪一起來學穿搭，讓自己成為春天的焦點。 ... LOOK1:寬鬆綠色衛衣打底+黑色內搭褲 在看到這套穿搭的時候，大家應該並不陌生，早在幾年前，這種穿搭方式就很時尚了，只不過這些年受到新潮流的衝擊，大家開始逐漸忘記這種搭配。別看楊冪已經是孩子的媽媽了，但是穿上這套衣服之後，依舊少女感十足，仿佛才剛剛20歲。寬鬆的綠色衛衣剛好能夠蓋過臀部，下身的緊身內搭褲，遵循了上寬下窄的原則，讓整個人看上去不會過於臃腫，再來一雙乾淨的白色板鞋，一套充滿青春運動氣息的穿搭救完成了。這套穿搭對於那些有小肚子或者寬胯部的女生比較友好，如果你的腿部比較臃腫的話，還是不建議嘗試了，因為緊身內搭褲並不會幫你遮擋腿部的缺點。 ... LOOK2：慵懶BF風綠色衛衣+淺藍色破洞褲 每次看到楊冪穿衛衣的時候，總會忘記她已經為人母的事情了。無論是身材還是顏值，她都是很多女生羨慕的對象。雖然我們可能不會像楊冪那樣美麗，但是我們可以學習她的穿搭方式，讓自己變得時尚起來。在眾多的衛衣版型中，這種慵懶寬鬆的BF風衛衣，應該是很多小女生心中的最愛，寬大的版型能夠讓她們看起來更加的嬌小。既然是BF風的衛衣，我們當然要搭配的酷一些，就像楊冪為自己選擇了一條破洞牛仔褲，再加上頭頂的那頂棒球帽，整體時尚酷帥的感覺就出來了。而且這條九分破洞褲剛好可以露出最為纖細的腳踝和小腿部分，在視覺上更加顯瘦，只要你不是過於肥胖，那麼這種穿搭方式你一定要嘗試一下。 ... LOOK3：綠色連帽衛衣+藍色小腳褲 當楊冪穿上衛衣的時候，就會出現那種青春活力感，無論是什麼類型的衛衣，她似乎都能很好的駕馭，就像這件綠色連帽衛衣一樣。其實這種衛衣的版型很經典，但是很多人都不會搭配，穿上去平平無奇，似乎沒有什麼時尚感可言。如果你出現了這種情況，或許是因為衛衣顏色和圖案的選擇不對。就拿這件衛衣來說，嫩綠色本身就是一個很顯白的顏色，加上胸前的黑白印花，讓這件衛衣充滿了時尚氣息，這時我們不需要太過複雜的搭配，一條純色小腳褲就可以完成搭配。這種搭配方式雖然很簡單，但是對於腿部線條要求還是比較苛刻的，畢竟像楊冪這種腿精，還是比較少的。 ... LOOK4：綠色衛衣+寬鬆闊腿褲 既然楊冪的綠色衛衣穿搭如此成功，我們再來看看素人小姐姐們是如何穿搭綠色衛衣的吧。雖然上寬下窄的搭配法則很實用，但是在一些時候，同樣寬鬆的衣服搭配在一起，也會有很不錯的效果。就像這位小姐姐的穿搭一樣，綠色寬鬆的衛衣搭配上同樣寬鬆的闊腿褲，兩寬疊加在一起，讓整個人看起來更加慵懶，但並不會顯得過於肥胖，因為闊腿褲的垂順感，會抵消視覺上的臃腫，如果你對自己身高不是很自信的話，還可以搭配上經典老爹鞋，讓你瞬間氣場大增。比起楊冪上寬下窄的穿搭方法，這種穿搭更適合那些身上有肉的妹子。 ... LOOK5：慵懶BF風衛衣+腰包 在大家的認知中，衛衣的最好搭配就是褲子，其實並不是這樣的，有些時候單單一件衛衣，就可以完美出街。就像這位小姐姐一樣，寬鬆的慵懶BF風衛衣剛好能夠遮住自己臀部，這時在加上一個腰包，衛衣瞬間變身為裙子，因為腰包的束縛，讓原本寬鬆的衛衣也可以很好凸顯我們的腰線。如果想要更加個性一些，可以選擇一雙高幫馬丁靴，那樣你絕對會是人群中的焦點，當然為了安全一些，最好穿上一條短褲。 ... LOOK6：綠色衛衣+插秧褲 作為最近很流行的插秧褲，一開始還不能夠被大眾接受，可當這條褲子真的上身之後，就明白了什麼叫做真香定理。比起一般的短褲，這種褲子更加顯瘦，而且在視覺上也有增高的效果。如此時尚的短褲再加上個性十足的綠色衛衣，絕對是一對完美組合。如果你很願意嘗試時尚的東西，那麼可以嘗試一下這種穿搭方法。 如果是你們的話，你們會選擇怎麼搭配綠色衛衣呢？
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